暑气袭来,该如何养生?

暑气袭来,该如何养生?

        七月到了,天气变得更加炎热了。在这样的热天里,必须及时做好养生准备,才能安然度过炎热…

什么食物生吃会更有营养价值

什么食物生吃会更有营养价值

       有一些食材在烹饪之后,其营养价值会有流失,所以说,这些食物会比较适合你来生吃。究竟,会…

夏天吃姜的好处多多

夏天吃姜的好处多多

       一、防治急性肠胃炎:夏季,细菌生长繁殖异常活跃,容易污染食物而引起急性肠胃炎。如果适当吃些生姜或…

口腔溃疡请走开~~

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        生活中,许多都有遇到过口腔溃疡的情况,而引起口腔溃疡的情况有很多,因此我们也需要认真…

吃猪蹄喝胶原蛋白液能补充胶原蛋白吗?

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        “胶原蛋白”这个词相信大家都不陌生。过了30岁,我们自身胶原蛋白的产量就会随着年龄的…

瘦身从吃蓝莓开始

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        据英国《每日邮报》报道,在美国营养学会实验生物学年会上公布的一项新研究宣称,瘦身应该…

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